Vďaka možnosti nastavovania záťaže môžu takto cvičiť aj osoby menej zdatné. Stanovištia posilňovacích veží sú projektované tak, aby minimalizovali riziko zranenia, tým sú určené aj pre menej skúsených užívateľov. V ponuke kladkové stroje, kotúčové aj tehličkové.